Օրը՝ 03.12.2020

Ժամը՝ 10։00֊12։00

Անցկացման վայրը՝ Արևմտյան դպրոցի ծածկած լողավազան

Մասնակիցները՝ 5 տարեկաններ

Ծրագրում՝

Նախավարժանք

• Ոտքերով մկրատաձև մարզանք
• Ոտնաթաթերի ձգում դեպի վեր

Վարժություններ 

• Շնչառության պահում 3-7 վայրկյան
• Լողում են լողավազանի մի ծայրից մյուսը։

Նկարագրությունը՝

Հանդերձարաններում հագնում ենք լողազգեստը, ռեզինե գլխարկն ու լողաթափերը, ցնցուղ ընդունում: Լողի մարզչի ցուցումով նախավարժանք  և ստուգատեսին նախատեսված վարժություններն ենք անում: Ավարտելուց հետո ընդունում ենք տաք ցնցուղ, հագնվում ենք: Հետևում ենք, որ բոլոր իրերը պայուսակների մեջ լինեն: