«Դեկտեմբերիկ» ստուգատես․ Լողուսուցում

Իմացումի հրճվանք ապրող 5 տարեկանների համար լողի գնալը իսկական տոն է։ Արևմուտքի 5 տարեկանները սիրում են լողալ։ Լողը միակ մարզաձևն է,որի ժամանակ աշխատում են գրեթե բոլոր մկանները։ Լողուսուցումը սկսում ենք նախավարժանքից՝ մի լավ տաքացնում ենք մկանները և սկսում լողալ։