Գեղասահքի և հոկեյի մարզադպրոցում

Ձմեռային մարզական խաղերի մեկնարկը տրվեց։2-րդ ջոկատի առաջին ճամփորդությունը եղավ Ի․ Ռոդնինայի անվ․ գեղասահքի դպրոց։ Ճամբարականների մեծ մասը սառույցի վրա առաջին անգամ էր և ոգևորությունը անբացատրելի էր։ Կարծես մեր ճամփորդությունը վերածված լիներ սովորող-սովորեցնող նախագծի, որտեղ մեկ երկու ճամբարական օգնում էին իրենց իսկ ընկերներին սառույցին ճիշտ տիրապետել։ Հրաշալի և աննկարագրելի օր ունեցանք։ Ճամփորդապատում՝ Ավետ Բադեյան Մանուէլ Վարդանյան

Մարմնամարզական ստուգատես 16-20․01․2023 Արևմտյան դպրոցի օրացույց

Հունվարի 17 ժ. 11։05- 11։50 Լենա Վարդանյան եւ 10-րդ ջոկատ ժ․ 10։10-10։55 Սոնա Սարգսյան, Աչեր Բաստաջյան և 16-րդ ջոկատ Հունվարի 19 ժ․ 09։20 — 10:05 Վարսիկ Աթոյան և 6-րդ ջոկատ ժ․ 11։05-11։55 Հյուսիս-Արևմուտք մարզական համագործակցություն — Սոնա Սարգսյան, Սուսաննա Պետրոսյան ժ․ 12։05-12։45 Սոնա Սարգսյան և 2-րդ ջոկատ

Մարմնամարզական նորմատիվեր

Վայրը՝ Արևմտյան դպրոց-պարտեզի մարզասրահ Մասնակիցներ՝  12-րդ, 13-րդ, 14-րդ, 15-րդ, 16-րդ և 17-րդ ջոկատ Մարմնամարզարզական վարժություններ՝ 1.Շարային վարժություններ՝Շարում տողանով տալ հրահանգներ «Շարվել, հավսա ր, զգա՛ստ, քայլով մա՛րշ, կանգ առ», քայլք «Անկյունագծով, հակընթաց, օձաձև» , հաշվել՝ «Կարգով, առաջին-երկրորդ, մեկից մինչև վերջ»: 2.Ընդհանուր զարգացնող վարժություններ՝ Հիմնական կանգ, կրունկները միասին, ոտնաթաթերը բռունցքի չափով զատած, ձեռքերը կիսաբռունցք կոնքերի մոտ: Ձեռքերի…